پدر روزنامه مي خواند اما پسر كوچكش مدام مزاحمش مي شود . حوصله پدر سررفت و صفحه اي از روزنامه را كه نقشه جهان را نمايش مي داد جدا و قطعه قطعه كرد و به  پسرش داد.

بيا ! كاري برايت دارم . يك نقشه دنيا به تو مي دهم ، ببينم   مي تواني آن را دقيقاً همانطور كه هست بچيني ؟

و دوباره سراغ روزنامه اش رفت . مي دانست پسرش تمام روز گرفتار اين كار است . اما يك ربع ساعت بعد ، پسرك با نقشه كامل برگشت.

پدر با تعجب : مادرت به تو جغرافي ياد داده ؟

جواب داد :‌ جغرافي ديگر چيست ؟ پشت اين صفحه تصويري از يك آدم بود وقتي توانستم آن آدم را دوباره بسازم ، دنيا را هم دوباره ساختم !

به نظر می رسد با فراگيرتر شدن بكارگيری كامپيوتر تعداد كسانيكه از مشكلات چشمی و بينایی رنج مي برند روبه افزايش باشد.

مهمترين علائم عبارتند از: خستگی چشم، خشكی چشم، سوزش، اشك ريزش و تاری ديد. همچنين ممكن است سبب درد در گردن و شانه ها نيز بشود.

با رعايت توصيه های زير می توان تا حد بسيار زيادی از آسيب های چشمی جلوگيری کرد:

۱. سعی كنيد بطور ارادی پلك بزنيد. اين كار سبب مي شود سطح چشم شما با اشك آغشته شده و خشك نشود. در صورتيكه مشكل شما شديد باشد مي توانيد از قطره های اشك مصنوعی استفاده كنيد.

۲. مركز مانيتور بايد حدود ۱۰ تا ۲۰ سانتي متر پايين تر چشمان شما باشد. اين وضعيت علاوه بر اينكه باعث مي شود پلك ها پايين تر قرار گيرند و سطح كمتری از چشم در معرض هوا باشد. از خستگی گردن و شانه ها نيز مي كاهد. در اين موارد هم بايد مانيتور را در ارتفاع مناسب قرار داد و هم ارتفاع صندلی را نسبت به ميزكار تنظيم كرد بطوريكه ساعد شما هنگام كار با keyboard موازی با سطح زمين باشد.

۳. مانيتور خود را طوری قرار دهيد كه نور پنجره يا روشنايی اتاق به آن نتابد. هنگام كار با كامپيوتر سعی كنيد پرده ها را بكشيد و روشنايی اتاق را نيز به نصف وضعيت معمولی كاهش دهيد.

۴. به چشمان خود استراحت دهيد. سعی كنيد هر ۵ تا ۱۰ دقيقه چشم خود را از مانيتور برداشته و به مدت ۵ تا ۱۰ ثانيه به نقطه ای دور نگاه كنيد. اين كار سبب استراحت عضلات چشم مي شود. همچنين به شما وقت مي دهد پلك بزنيد و سطح چشم شما مرطوب شود.

۵. اگر مجبوريد كه متناوبا به يك صفحه نوشته و مانيتور نگاه كنيد (خصوصا در مورد تايپيست ها) ممكن است چشم شما خسته شود زيرا بايد تطابق خود را تغيير دهد. برای جلوگيری از اين مسأله سعی كنيد صفحه نوشته شده را در حداقل فاصله و هم سطح با مانيتور قرار دهيد. برای اينكار مي توانيد از copyholder استفاده كنيد.

۶. فاصله مانيتور با چشمان شما بايد ۵۰ تا ۶۰ سانتي متر باشد.

۷. روشنايی و كنتراست مانيتور خود را تنظيم كنيد. ميزان روشنايی مانيتور بايد با روشنايی اتاق هماهنگی داشته باشد. يك روش برای تنظيم روشنايی مانيتور اين است كه به يك صفحه وب با زمينه سفيد نگاه كنيد. اگر سفيدی صفحه برای شما مثل يك منبع نور است روشنايی مانيتور زياد است و بايد آن را كم كنيد. در مقابل، اگر صفحه كمی خاكستری به نظر مي رسد روشنايی را زياد كنيد.

۸. اگر علي رغم رعايت توصيه های گفته شده باز هم دچار علائم هستيد مي توانيد از عينك های مخصوص استفاده كنيد زيرا گاهی مشكل در ديد متوسط است. ما بطور معمول كمتر از ديد متوسط استفاده مي كنيم زيرا بيشتر اوقات يا اشياء دور را نگاه می کنيم و يا اشياء نزديك. ولی مانيتور كامپيوتر دقيقا در فاصله ای از چشم قرار مي گيرد كه مربوط به ديد متوسط است. برای دريافت عينك مناسب كامپيوتر به چشم پزشك مراجعه كنيد.

۹. هنگام كار با كامپيوتر سعی كنيد گردن خود را راست نگهداشته و شانه را عقب بدهيد. قوز كردن هنگام كار طولانی با كامپيوتر سبب دردهای گردن و شانه ها مي شود. كاملا پشت خود را به صندلی بچسبانيد. همچنين ارتفاع صندلی خود را طوری تنظيم كنيد كه كف پاها روی زمين قرار داشته و زانوی شما در زاويه ۹۰ درجه قرار داشته باشد. Keyboard و Mouse بايد پايين تر از آرنج و نزديك دستان شما قرار داشته باشد.

Talk--------Softly
Walk----------Humbly
Eat--------------Sensibly
Breathe--------------Deeply
Sleep---------------Sufficiently
Dress---------------------Smartly
Act-------------------------Fearlessly
Work---------------------------Patiently
Think-----------------------------Truthfully
Believe------------------------------Correctly
Behave----------------------------------Decently
Learn--------------------------------------Practically
Plan---------------------------------------------Orderly
Earn-----------------------------------------------Honestly
Save--------------------------------------------------Regularly
Spend--------------------------------------------------Intelligently
Love-----------------------------------------------------Passionately
ENJOY--- -----------------------------------------------COMPLETELY

مجله دوست داشتنی فوربس در شماره ۲۵ سپتامبرش مقاله ای به قلم خانم Lisa Lerer با نام چگونه اعتماد دیگران را جلب کنید منتشر کرده است . در اینجا می توانید ترجمه خلاصه مصور این مقاله را ملاحظه کنید :

با افراد بلند مرتبه دوست شوید
پرفسور Deepak Malhotra استاد دانشکده مدیریت بازرگانی دانشگاه هاروارد می گوید: دوستان شما نشان دهنده میزان اعتبار شما هستند . اگر با افراد بزرگ ارتباط داشته باشید و نزدیکان شما از اعتبار خوبی برخوردار باشند شما نیز از همان اعتبار برخوردار خواهید شد

آلت دست دیگران نشوید
به فروشندگان خودرو آموزش داده می شود تا به همه سوالات پاسخ بدهند بدون توجه به اینکه پاسخ صحیح را می دانند یاخیر . در واقع هدف از این کار این است که آنها مطلع نشان داده شوند . اگر اطلاعات شما در رشته های گوناگون کم باشد به آلت دست دیگران تبدیل می شوید . اما مطلع بودن شما باعث تشویق دیگران برای اعتماد به شما می شود

اشتباهاتتان را بپذیرید
پروفسور Bella DePaulo استاد روانشانسی دانشگاه سانتا باربارای کالیفرنیا در مطالعه ای که در سال ۲۰۰۴ انجام داد دریافت که دروغگوها خیلی کم اشتباهاتشان را تصحیح می کنند یا جملات اشتباه خود را می پذیرند. اگر می خواهید صادق به نظر برسید به اشتباهاتتان اعتراف کنید

اعتماد به نفس داشته باشید
کسانی که از طریق اینترنت دنبال دوست می گردند ، عکسی از خودشان نشان می دهند که دران بسیار لاغر اندام هستند یا در جلوی یک عمارت مجلل ایستاده اند . صرف نظر از اینکه واقعا چقدر چاق یا فقیر باشند به ا ین کار برای اعتماد به نفس و دگرمی دادن به خود ادامه می دهند تا وقتیکه یکبار شخصا طرف مقابلشان را ملاقات کنند.

خوش اخلاق باشید
مطالعات پروفسور DePaulo در سال ۲۰۰۴ نشان داد که دروغگو ها سر سخت تر و تند خوتر هستند . همچنین رفتارشان نیز نامطلوب است و مستعد شکایت دیگران هستند

قدری صمیمیت نشان دهید
اگر در هنگام صحبت دستان خود را حرکت دهید طوری که دیگران کف دستان شما را ببینند ، آنها احساس می کنند شما فردی گشاده رو و صادق هستید و برقراری ارتباط با شما بسیار آسان است. برقراری ارتباط چشمی هم بسیار مهم است

زبان بیاموزید (به زبان و فرهنگ مسلط باشید)
فرهنگ های مختلف شاخص های کلامی و غیر کلامی خودشان را دارند . اگر شما به ظرایف فرهنگی مسلط نباشید برای دیگران باور پذیر نخواهید بود. این مساله در کسب و کار نیز اهمیت زیادی دارد.

دیگران را دوست بدارید
مردم به کسی اعتماد می کنند که با او احساس راحتی کنند . به دیگران نیکی کنید و گله مند نباشید . در عوض به درد دل مردم گوش دهید و کاری کنید تا آنها شما را دوست داشته باشند.

قابل پیش بینی باشید
برای ایجاد یک رابطه درازمدت مبتنی بر اعتماد مهمترین نکته ثبات شما است.

Patty Feinstein
مربی برقراری رابطه با جنس مخالف معتقد است که تمام این بستگی به ثبات رفتار های شما دارد. بدون توجه به اینکه ایمیل شما یا پیام های نوشتاری تان چه می گوید.

 يك رنگ به خصوص بر روي هر يك از اين هفت چاكرا اثر بيشتري دارد، يعني فركانس امواج چاكراها با رنگ مربوطه افزايش يافته،‌ شفاف تر و درخشان تر مي شود. گفته شد كه چاكراها در مردان در جهت عقربه هاي ساعت مي چرخند و طبق آموزش هاي چيني اين جهت چرخش در طبيعت نمايانگر قدرت اراده، فعاليت و هم چنين خصوصيات منفي مثل پرخاشگري و خشونت مي باشد و غلبه و تسلط را در مردها مي رساند.
در زنان جهت حركت چاكراها خلاف عقربه هاي ساعت است و اين نوع حركت در طبيعت نمايانگر پذيرش و توافق مي باشد. به همين دليل چيني ها معتقدند زنها فعاليت بيشتري در ابراز احساسات دارند و مردها ميل به پذيرش احساسات و يا باقي ماندن در وضعيت منفعل دارند.
چرخش متناوب چاكراها باعث مي شود مردها و زنها در زمينه هاي مختلف زندگي به اشكال متفاوتي انرژي ها را به سوي كامل شدن هدايت كنند.
چاكراها امواجي را كه با فركانس هاي خودشان هم خواني داشته باشد از محيط اطراف مي گيرند و مانند آنتن عمل مي كنند. امواج انرژي را در هر حدي كه باشند مي گيرند و ما را به آنچه در طبيعت، جهان و اطرافمان در جريان است وصل مي كنند. چاكراها هم چنين انرژي ها را دقيقا به اطراف ساطع مي كنند. از اين رو باعث تغيير اتمسفر اطراف ما مي شوند. از راه چاكراها مي توانيم
امواج سلامتي و يا پيام هاي آگاهانه و ناخودآگاه بفرستيم و ديگران، شرايط و حتي ماده را تحت تأثير قرار دهيم،‌ آن هم درجهت مثبت يا منفي.

یک توصیه
اگر نمي توانيد عاشق شويد ويا دلشکسته ايداز سنگ كوارتز صورتی استفاده كنيد. اين سنگ ملاطفت و مهرباني و عشق را به همراه مي آورد. امواج عشق جان تان را در بر مي گيرد و مرحمي بر زخم هاي قلب تان كه در اثر بي توجهي ها ايجاد شده مي باشد و روح تان را براي پذيرش عشق و عشق ورزي باز مي كند.

كايزن تركيبي دو كلمه اي از يك مفهوم ژاپني است كه تعريف آن تغيير به سمت بهتر شدن يا بهبود مستمر و تدريجي است. در واقع كايزن بر اين فلسفه استوار است كه براي ايجاد بهبود در سازمان ها لازم نيست به دنبال تغييرات انفجاري يا ناگهاني باشيم ، بلكه هر نوع بهبود يا اصلاح به شرط آنكه پيوسته و مداوم باشد، ارتقاي بهره وري را در سازمان ها به ارمغان خواهد آورد.
KAI + ZEN = KAIZEN
بهبود مستمر و تدريجي با بهره گيري از مشاركت كاركنان
در نگاه كايزني براي تحقق بهبود تدريجي و مستمر در سازمان ها بايد سه اقدام اساسي زير صورت بگيرد :

1- كليه فعاليت هايي كه هزينه زا هستند ولي ارزشي توليد نمي كنند (Muda ) بايد حذف شوند .

2- فعاليت هايي كه به شكلي در جاي ديگري به صورت موازي انجام مي شوند ( Muri ) با يكديگر تلفيق شوند.

3- آن دسته از فعاليت هايي كه براي تكميل و بهبود سطح كيفي خدمات لازمند (Mura ) به فعاليت هاي سازمان افزوده شوند. اين حركت يا نهضت MU3 اساس اقدامات كارگاه آموزشي گمبا كايزن ( كايزن عملي ) را تشكيل مي دهد.

اصول بيست گانه مديريت در كايزن

1- نگوييد چرا اين كار انجام نمي شود. فكر كنيد چگونه مي توانيد آن را انجام دهيد.

2- در مورد مشكل به وجود آمده نگراني به خود راه ندهيد. همين الان براي رفع آن اقدام نماييد.

3- از وضعيت موجود راضي نباشيد. باور داشته باشيد كه هميشه راه بهتري هم وجود دارد.

4- اگر مرتكب اشتباه شديد ، بلافاصله در صدد رفع اشتباه برآييد.

5- براي تحقق هدف به دنبال كمال مطلوب نگرديد.اگر60%از تحقق هدف اطمينان داريد دست بكار شويد.

6- براي پي بردن به ريشه مشكلات 5 بار بپرسيد چرا؟

7- گمبا محل واقعي رويداد خطاست . سعي نكنيد از دفتر كار خود مشكلات محيط را حل كنيد.

8- هميشه براي حل مشكل از داده و اطلاعات كمي و به روز استفاده كنيد.

9- براي حل مشكل بلافاصله به دنبال هزينه كردن نباشيد. بلكه از خرد خود استفاده كنيد. اگر عقلتان به جايي نمي رسد، آن را در همكارانتان بجوييد و از خرد جمعي استفاده كنيد.

10- هيچ وقت جزئيات و نكات ريز مسئله را فراموش نكنيد. ريشه بسياري از مشكلات در نكات ريز است.

11- حمايت مديريت ارشد منحصر به قول و كلام نيست. مديريت بايد حضور ملموس داشته باشد.

12- براي حل مسائل هر جا كه امكان آن وجود دارد از واگذاري اختيار به زيردستان ابا نكنيد.

13- هيچ وقت به دنبال مقصر نگرديد. هيچ گاه عجولانه قضاوت نكنيد.

14- مديريت ديداري و انتقال اطلاعات بهترين ابزار براي حل مسئله به صورت گروهي است.

15- ارتباط يك طرفه دستوري از بالا به پايين مشكلات سازمان را پيچيده تر ميكند. مديريت ارشد بايد با لايه هاي پايين تر سازمان ارتباط دو جانبه داشته باشد.

16- انسانها توانايي هاي فراواني دارند. از الگوهاي چند مهارتي و غني سازي شغلي براي شكوفا شدن آنها استفاده كنيد.

17- تنها فعاليت هايي را انجام دهيد كه براي سازمان شما ارزش افزوده ايجاد مي كنند.

18- فراموش نكنيد كه 5 ت ، پايه و بنيان ايجاد محصولي با كيفيت است.

19- بر اساس الگوهاي كار گروهي ، مسائل محيط كارتان را حل كنيد.

20- حذف مودا ( اتلاف) فرآيندي پايان ناپذير است. هيچ وقت از اين كار خسته نشويد.

۱.نهال دوستي واقعي آهسته رشد مي کند.

۲.بزرگتر از آرامش فکر هيچ خوشبختيي نيست.

۳.سخت نگيرييد.بر غم ها و نگراني هاي خود بخنديد تا ببينيد چگونه دود مي شوند و به هوا مي روند.

۴.هر وقت بتوانيم بعد از شکست لبخند بزنيم شجاع خواهيم بود.

۵.مايوس مباش زيرا ممکن است آخرين کليدي که در جيب داري قفل را بگشايد.

۶.اگر تورا دشمني مي باشد دلتنگ مشو که هر که را دشمني نباشدبي قدر و بها مي باشد.

۷.براي کسي که آهسته و پيوسته راه مي رود هيچ راهي دور نيست.

۸.زندگي خيلي جدي تر از آن است که بخواهيد درباره اش جدي صحبت کنيد.

۹.بهترين درمان براي قلب هاي شکسته اين است که دوباره بشکند.

۱۰.خوشبخترين انسان کسي است که خوشبختي را درون خانه ي خود جستجو کند.

۱۱.بهترين انتقام ها فراموشي و بخشش است.

۱۲.عالي ترين سلاح براي مغلوب کردن دشمن خونسردي است.

۱۳. عشق کد زندگي ست.

۱۴.عاشق شدن هنر نيست عاشق ماندن هنر است.

۱۵.زندگي به سه چيز پايدار است:اميد.صبر و گذشت.کسي که هر يکي اينها را داشته باشد هرگز فرو نمي ريزد.

۱۶.صبر کليد پيروزي است.

۱۷.اين شکست ها هستند که مو فقيت ها را جذاب مي کنند.

۱۸. هميشه اميد داشته باش چون هميشه فردايي هست.

۱۹. شوخي شوخي به گذشته ها نگاه کنيد و جدي از آنها درس بگيريد.

۲۰. دوست آن نيست که يک دل به صد يار دهد دوست آن است که صد دل به يک يار دهد.

۲۱.محبت خرجي ندارد در حالي که مي تواند همه چيز را خريداري کند.

۲۲.انسان تا زماني که طعم تلخي ها را نچشد معناي خوشبختي را درک نمي کند

۲۳.غرور انسان را نابود مي کند.

۲۴.رازت را به کسي نگو ! وقتي خودت نمي تواني آن را حفظ کني چگونه از ديگران انتظار داري که آن را برايت حفظ کنند؟

۲۵.از زندگي هر آنچه لياقتش را داريم به ما مي رسد نه آنچه آرزويش را داريم.

یاد!

دو دوست با پای پیاده از جاده ای در بیابان عبور می کردند بین راه سر موضوع
اختلاف پیدا کردندو به مشاجره پرداختند یکی از آنها از سر خشم بر چهر دیگری سیلی زد
دوستی که سیلی خورده بود سخت آزرده شد ولی بدون آن که چیز ی بگوید روی شن های بیابان نوشت
امروز بهترین دوست من بر چهره ام سیلی زد
آن دو کنار یکدیگر به راه خود ادامه دادند به یک آبادی رسیدند تصمیم گرفتند قدری انجا بمانند
و کنار برکه آب استراحت کنند ناگهان شخصی که سیلی خورده بود لغزید و د ربرکه افتاد نزدیک بود غرق شود که دوستش به کمکش شتافت و او را نجات داد بعد از آن که از غرق شدن نجات یافت برروی صخره ای سنگی این جمله را حک کرد امروز بهترین دوستم جان مرا نجات داد
دوستش با تعجب از او پرسید بعد از ان که من با سیلی تو را آزردم تو آن جمله را روی شن های صحرا نوشتی ولی حالا این جمله را روی صخره حک می کنی ؟
دیگری لبخندی زد و گفت وقتی کسی ما را آزار می دهد باید روی شن های صحرا بنویسیم تا باد های بخشش آن را پاک کنند ولی وفتی کسی محبتی در حق ما می کند باید آن را روی سنگی حک کنیم تا هیچ بادی نتواند آن را از یادها ببرد!

دوستي مانند يك بازي است كه مهره هاي آن دائم در حال برخوردن هستند. در بهترين حالت آن دو نفر مانند چراغ مه شكن هستند و راه يكديگر را روشن مي كنند. همچنين نقاط ضعف هم را آشكارمي كنند كه موجب رشد دوطرف و پايداري علاقه مي شود اما اين تعادل را چگونه مي توان حفظ كرد؟ خيلي ساده و با رعايت قواعد بازي مي توان اين كار را انجام داد. مهمترين قواعد دوست داشتن به قرار زير است:

1ـ خود را دوست بداريد
كسي كه اعتماد كافي به خود ندارد نمي تواند از احساسات طرف مقابل به درستي قدرشناسي كند. به اين ترتيب موفق مي شويد: دست از كار كردن مانند سيندرلا برداريد. اين در صورتي است كه خود را به درستي ارزيابي نكرده ايد. برنامه خود را تغيير دهيد. شعارتان اين باشد، بهترين چيزها براي خودم! براي خود چيز تازه اي بخريد، به سينما برويد. كسي كه باخودخواهي به برآورده كردن خواسته هاو اهداف خود بينديشد، نتيجه عكس آن را مي گيرد. علاقه به خود در اثر ارتباط عاطفي و روحي با همسر انسان به دست مي آيد، نه درحل كردن مشكلات به تنهايي.

2ـ مسئوليت خود را برعهده بگيريد
هركس طراح خوشبختي خود است. به اين ترتيب موفق مي شويد؛ اگر فكر مي كنيد خوشبختي در دوستي خود به خود به وجود مي آيد، در اشتباه هستيد. علاقه هم مانند يك غذاي لذيد بايد درست شود. فعال شويد! دوستي ايده آل محصولي از عقايد، اهداف و همكاري است. بايد سؤال زير را براي خود مطرح و آن را حل كنيد، آيا اصلاً به زندگي زناشويي علاقه اي داريد؟ همسر شما بايد داراي چه ويژگيهايي باشد؟ در كجا مي توانيد او را بيابيد؟ و هنگامي كه او را يافتيد بايد بين واقعيت و تصورات خود تعادلي برقرار كنيد.

3ـ به خود وقت بدهيد
زن و شوهر بايد با صرف وقت و صبر زياد، نخهاي زندگي خود را به هم گره بزنند، به اين ترتيب موفق مي شويد: زندگي زناشويي خود را خانه اي ببينيد كه بايد آن را بسازيد و عشق يكي از مصالح اصلي آن است. براي اينكه ساختمان محكم ساخته شود، بايد پايه هاي محكمي براي آن بريزيد. شما بايد براي كشيدن نقشه و پياده كردن آن درساختن اين خانه آرامش و زمان زيادي صرف كنيد. اين موضوع در مورد ارتباط دو نفر هم صدق مي كند.
اگر شما براي رسيدن به علاقه اي عميق، عجله به خرج دهيد، در خاتمه چيزي به دست خواهيد آورد كه فقط شبيه يك ارتباط است. اما معلوم نيست كه اين ارتباط در مواقع بحراني هم دوام پيدا كند، بنابراين دربيان نظرات خود و پذيرفتن نيازهاي طرف مقابل رك باشيد.

4ـ بر ترسهاي خود غلبه كنيد
آيا گمان مي كنيد كه رشد، تكامل و سرزندگي در درازمدت جايي در زندگي زناشويي شما نخواهد داشت؟ دوستي واقعي، ردوبدل كردن دائمي افكار است. به اين ترتيب موفق مي شويد ليستي از مسائل مهم تهيه كنيد. ترسهاي خود را بشناسيد. شما در كجا جلو خود و همسر خود را مي گيريد و مانع پيشرفت رابطه مي شويد؟ چه چيزي موجب رنجيدگي شما مي شود؟ در چه مواردي مي توانيد با گذشت باشيد؟ باهمسر خود صحبت كنيد كه چگونه مي توان با موانعي كه در ارتباط شما وجود دارد، مبارزه كرد؟

5ـ از كلمات صحيح استفاده كنيد
لحن صحبت دريك ارتباط زناشويي نقش مهمي دارد. پس از سپري شدن دوران اوليه زندگي، بايد با همسر خود گفتگوهاي زيادي داشته باشيد تا بتوانيد يكديگر را بهتر درك كنيد. به اين ترتيب موفق مي شويد، هنگام صحبت با همسر خود توجه داشته باشيد كه زمان ومكان صحيحي را انتخاب كرده ايد. نبايد با طعنه يا خشونت صحبت كرد. احساسات خود را هنگام گفتگوهاي منطقي زياد به بازي نگيريد. از گله كردن بپرهيزيد. به يك توافق برسيد. تشويق وتحسين در زندگيهاي موفق نقش بسيار مهمي برعهده دارند. براي هر انتقاد بايد 5 نكته مثبت را هم در نظر بگيريد.
6ـ رفتاري قاطع و در عين حال منصفانه داشته باشيد
آيا شما در بن بستي قرار داريد ونمي دانيد چگونه بايد از آن خارج شويد؟ همواره در زندگي زناشويي وضعيتهايي وجود دارند كه با توافق دوطرفه، هيچكس احساس مغبون شدن نمي كند. به اين ترتيب موفق مي شويد. اولين قدم قبول داشتن همسر است. بعد بايد نتيجه مورد نظر خود را تعيين كنيد. همواره در تمام مسائل توافقي وجود دارد كه هر دوطرف را راضي كند.

7ـ در تغييرات با يكديگر همكاري كنيد
هيچ چيز ثابت نيست. درزندگي زناشويي تغييرات غيرقابل اجتناب هستند. تغيير شغل، تولد فرزند و غيره مسائلي هستندكه زن و شوهر بايد با هم بر آن غلبه كنند.
به اين ترتيب موفق مي شويد: انعطاف پذيري علاوه بر اينكه يكي از پايه هاي مهم زندگي است، يكي از مهمترين خصوصيات افرادي است كه برخورد بهتري در حل مشكلات دارند. پذيرفتن تغييرات با انعطاف پذيري يعني وداع با چيزهايي كه در گذشته وجود داشته است. تغييرات همواره موجب تغيير روند بازي مي شوند. حال بايد رفتاري جديد در پيش گرفت. تغييرات سه مرحله دارند. 1ـ هنوز همه چيز آشناست وهركس مي داند چه بايد بكند. 2ـ چيزهاي آشنا شروع به از بين رفتن مي كند و حال بايد فعال بود. 3ـ هر يك ازافراد خانواده در چارچوب تغيير موردنظر خود را تطبيق مي دهد.

8ـ جمع بندي رابطه
همانطور كه اتومبيل خود را نزد تعميركار مي بريد، بايد از رابطه خود هم مراقبت به عمل آوريد. كنترل دائمي ارتباط موجب حل راحت تر مشكلات و اختلافات احتمالي مي شود.
به اين ترتيب موفق مي شويد، هر روز كاملاً آگاهانه براي همسر خود وقت بگذاريد. از او بپرسيد كه روز خود را چگونه گذرانده است و به چه فكر مي كند. ارتباط مانند يك باغچه است، بايد از آن مراقبت كرد، در غير اين صورت پژمرده مي شود.

9ـ ارتباط خود را تازه و شاداب نگه داريد
راز داشتن ارتباط خوب و درازمدت اين است كه دائم به آن رسيدگي كرد.
به اين ترتيب موفق مي شويد، گاهي اوقات او را به طرز مطبوعي غافلگير كنيد. به پيك نيك برويد، تا جايي كه امكان دارد با هم بخنديد. اتفاقاتي را به خاطر بياوريدكه هردو در آنها نقش داشته ايد. در برخي موارد موضوعات كوچك را همواره رعايت كنيد. بعضي از اين مسائل هميشه ثابت مانند لنگري هستندكه كشتي احساسات را در درياي توفان نگه مي دارند و شما را به آرامش مي رسانند.

10ـ آرامش خود را حفظ كنيد
بايد كاملاً آگاهانه قواعدي را رعايت كنيد، زيرا زماني مي رسد كه شما به زندگي روزمره خود بازمي گرديد.
به اين ترتيب موفق مي شويد: هنر بزرگي است كه هويت همسر خود را بپذيريد وبه آن احترام بگذاريد و درعين حال خود را هم فراموش نكنيد به ايده آل هاي خودوفادار بمانيد و ارتباط خود را با دوستانتان قطع نكنيد. حتماً بايد به كار خود ادامه دهيد و علايق خود را فراموش نكنيد.

عاشورا به ما درس می دهد که در ماجرای دفاع از دین، بیشتر از همه چیز برای انسان «بصیرت» لازم است. مقام معظم رهبری

حافظه لپ‌تاپ مي‌تواند به خاطر آرام کار کردن پردازشگرها مورد مطالعه بيشتر قرار بگيرد. در برخي از لپ‌تاپ‌ها حافظه را در نزديکي سي پي يو قرار مي‌دهند تا دسترسي به اطلاعات سريعتر باشد. برخي هم در محل هاي بزرگتر جا مي‌گيرند تا اطلاعات در سطح پردازشگر و مادر بورد سريعتر حرکت کند.

محبوب شدن لپ‌تاپ‌ها در بين افراد عجيب به نظر مي‌رسد. اين حقيقت که لپ‌تاپ‌ها با خواص زيادي که دارند از جهاتي نيز از رايانه‌هاي روميزي کم مي‌آورند باعث مي‌شود که همه افرادي که هر روز با رايانه سر و کار دارند در مورد بهتر بودن آنها نسبت به رايانه‌هاي روميزي شک کنند.
درست است که لپ‌تاپ‌ها قابل حمل هستند، باطري کمتري احتياج دارند و سر و صداي کمتري نسبت به انواع رايانه‌هاي روميزي توليد مي‌کنند اما از سوي ديگر گفته مي‌شود که لپ‌تاپ‌ها معمولا گرافيک و بلندگوهاي بسيار ضعيفي دارند.
اين تفاوت‌ها ممکن است به ظاهرا جزئي بيايند اما براي مصرف کننده‌اي که هر روز ساعت ها با آن سروکار دارد بسيار مشخص‌ است.
لپ‌تاپ‌ها در حالت کلي نسبت به رايانه‌هاي روميزي قيمت بيشتري دارند. اما در عين حال، کاهش قيمت آنها هم پس از ارائه شدن مدل هاي جديدتر حيرت انگيز است. اولين بار در ماه مي سال 2005 بود که رکورد فروش لپ‌تاپ‌ها در مقابل رايانه‌هاي روميزي شکسته شد و سازندگان رايانه‌هاي روميزي پذيرفتند که محبوبيت لپ‌تاپ‌ها بيش از پيش شده است.
حال اينکه چطور ممکن است تمامي آن سخت افزارهايي که در رايانه‌هاي بزرگ روميزي وجود دارد همگي در يک لپ‌تاپ کوچک جا بگيرد توضيحات مفصلي مي‌طلبد. در حالت کلي لپ‌تاپ‌ها و رايانه‌هاي روميزي سخت افزار و نرم افزارهاي بسيار مشابهي دارند. اما تفاوت اصلي در آن است که چطور اين سخت افزارها در محيطي کوچک کنار هم قرار مي‌گيرند.
اجزاي لپ‌تاپ:
رايانه روميزي تشکيل شده‌اند از : مادربورد,کارت ويدئو, هارد درايو و چندين قطعه ديگر که همگي در جعبه بزرگي که اصطلاحا "کيس" گفته مي‌شود جا مي‌گيرند. صفحه نمايش و صفحه کليد هم که با استفاده از سيم يا بدون سيم به "کيس‌ها" متصل مي‌شوند و چه بخواهيد و چه نخواهيد فضاي زيادي از ميز در نهايت به خاطر انبوه سيم هاي متصل شده به اين دستگاه روميزي گرفته مي‌شود.
لپ‌تاپ‌ها بسيار کوچکتر و سبکتر از رايانه‌هاي روميزي هستند و اولين چيزي که در آنها به چشم مي‌خورد صفحه تايپ آنهاست که حتي آن هم از انواع روميزي بسيار کوچکتر است. به خاطر کوچک بودن اندازه لپ‌تاپ‌ها وسايل سخت افزاري اين نوع رايانه بايد سه خاصيت داشته باشد.
1- در محل کوچکي جا شود.
2- باتري را به شکل کنسروي مصرف کند
3- گرماي زيادي توليد نکند
معمولا بسته به بهتر بودن نوع اين سخت افزارها و اينکه تا چه حد سه خاصيت بالا را دارند , قيمت لپ‌تاپ‌ها تفاوت مي‌کند. گران و يا ارزان بودن لپ تاپ‌ها دقيقا بستگي به همين سه خاصيت دارد.
پردازشگر:
"سي‌پي‌يو"(cpu) رايانه شما با سيستم عامل همکاري مي‌کند تا رايانه شما به بهترين شکل کار کند و در واقع آن را کنترل مي‌کند و به شکل مغز رايانه شماست.
معمولا اين سي پي يوها حرارت زيادي توليد مي‌کنند و به خاطر همين موضوع است که در رايانه‌هاي رو ميزي فضاي زيادي به فن و خنک کننده‌ها اختصاص داده مي‌شود. از آنجايي که در لپ‌تاپ‌ها چنين امکاني وجود ندارد بنابراين سي‌پي‌يو در آنها:
1- در ولتاژ کمتر کار مي‌کنند:
معمولا با پائين بودن ولتاژ در لپ‌تاپ‌ها پردازشگر آرامتر کار مي‌کند تا گرماي کمتري توليد کند. بسياري از لپ‌تاپ‌ها زماني که به برق متصل باشند در ولتاژ بالا هم کار مي‌کنند.
2- سوکت‌ها و سنجاقها و گيره‌هاي متصل به "مادر بورد" معمولا جاي زيادي مي‌گيرد. در انواع لپ‌تاپ‌ها اين سوکتها به طور کامل برداشته شده است. به همين خاطر است که معمولا در لپ‌تاپ‌ها برداشتن cpu از مادر بورد امکان پذير نيست.
3- حالت آرامش و خواب دارد:
 زماني که لپ‌تاپ شما استفاده نمي‌شود و براي مدتي شما آن را روشن گذاشته واز آن دور شده‌ايد رايانه و سيستم عامل به شکلي با هم کار مي‌کنند که سرعت "سي پي يو" شما کاهش پيدا کند.
فن و خنک کننده:
لپ‌تاپ‌ها معمولا فن‌هاي بسيار کوچکي دارند و لوله‌هاي بسيار باريکي در آنها تعبيه شده است که گرما را از سي پي يو بيرون مي‌برد. اين ابزار معمولا در لبه لپ تاپها ساخته مي‌شوند تا مسير خارج شدن گرما کوتاه شود.
حافظه:
حافظه لپ‌تاپ مي‌تواند به خاطر آرام کار کردن پردازشگرها مورد مطالعه بيشتر قرار بگيرد. در برخي از لپ‌تاپ‌ها حافظه را در نزديکي سي پي يو قرار مي‌دهند تا دسترسي به اطلاعات سريعتر باشد. برخي هم در محل هاي بزرگتر جا مي‌گيرند تا اطلاعات در سطح پردازشگر و "مادر بورد" سريعتر حرکت کند.
همچون رايانه‌هاي شخصي،لپ‌تاپ‌ها هم "هارد ديسک" داخلي دارند که سيستم عامل و فايلهاي اطلاعاتي را نگهداري مي‌کند. در لپ‌تاپ‌ها اندازه اين هارد ديسک ها بسيار کوچکتر از حالت عادي است و چرخش آن آرامتر است که سبب ايجاد گرماي کمتر و اتلاف باتري مي‌شود.
صدا و تصوير:
قسمت گرافيکي در واقع يک پردازشگر کوچک است که عمليات پخش تصوير را انجام مي‌دهد. اين قسمت نيز گرماي زيادي توليد مي‌کند. در بيشتر لپ‌تاپ‌ها قسمت گرافيکي در مادر بورد واقع شده و يا آنکه به شکل خاص براي استفاده از لپ‌تاپ‌ها با سايزهاي کوچک ساخته مي‌شود.
آنچه به طور يقين ثابت شده اين است که گرافيک در لپ‌تاپ‌ها از رايانه‌هاي شخصي ضعيف‌تر است اما استفاده کنندگان معمولا متوجه اين موضوع نمي‌شوند.
صفحه نمايش در لپ‌تاپ‌ها معمولا 12 تا 17 اينچي هستند و انواع گوناگوني دارند که هر روزه با اختراع انواع جديد تفاوت مي‌کنند.
انرژي:
لپ‌تاپ‌ها و رايانه‌هاي روميزي هر دو با برق کار مي‌کنند. هر دو باتري دارند تا بتوانند ساعت و تاريخ را به طور مرتب بروز کنند. بر خلاف انواع روميزي، لپ‌تاپ‌ها مي‌توانند با استفاده از باتري و بدون برق چندين ساعت روشن بماند که البته به نوع باتري بستگي دارد..
باتري‌هاي مختلفي براي انواع لپ‌تاپ‌ها استفاده مي‌شود که بستگي به قيمت شان متنوع هستند. بسياري از سازندگان باتري‌ها مدعي اند که باتري‌ها تا 5 ساعت مداوم کار مي‌کنند. اما اين موضوع دقيقا بستگي به آن دارد که از لپ‌تاپ چه استفاده‌اي مي‌شود.
تاريخچه لپ‌تاپ:
حدود سال 1970 "آلان کي" مردي که در شرکت زيراکس کار مي‌کرد تصميم گرفت رايانه‌اي بسازد که بدون احتياج به انواع سيم کار کند. اين نوع رايانه گرچه هرگز مشهور نشد اما اولين جرقه‌اي بود که باعث شد فکر ساخت لپ‌تاپ‌ها به انسان خطور کند.
سال 1979 اولين رايانه قابل حمل ساخته شد. اين رايانه 340 کيلو بايت حافظه داشت و "ناسا" آن را که حدود 800 دلار قيمت داشت و سنگين بود را براي پروژه‌هاي فضايي به کار گرفت.
اين لپ‌تاپ به عنوان اولين نوع رايانه قابل حمل معرفي شد تا اينکه در سال 1986 شرکت آي بي ام اولين لپ‌تاپ حرفه اي را وارد بازار ساخت که 256 کيلو بايت حافظه داشته و دو درايو ديسکت فلاپي با صفحه نمايش تخت داشت و مودم داخلي براي آن تعبيه شده بود.
اين لپ‌تاپ حدود 5.4 کيلوگرم وزن داشت و به قيمت 3500 دلار به فروش مي‌رسيد توانست نام خود را به عنوان اولين لپ‌تاپ ثبت کند.

 منبع: همشهري آنلاين

ابجد کبير ازمسلمات است و عدد آن تا يک هزار مي باشد که به 28 حرف در زبان عرب تقسيم شده است . و در مورد آن بين مسلمانان از شيعه و سني جاي شبهه و ترديد نيست و در بين غير مسلمانان نيز ابجد کبير معروف است . و ژاپني ها و چيني ها نيز به حروف ابجد کبير معتقد هستند . با اينکه حروف الفباي آنان سيصد حرف است اما به طريق خاصي اعداد 1 تا 1000 راکه براي 28 حرف است و خود نيز 28 عدد مستقل است را برتمام الفباي خود قسمت مي کنند .
شايد آنها نيز مانند زبان فارسي بسياري از حروف قريب المخرج را در موقع محاسبه يک حرف واحد به حساب مي آورند که در فارسي حرف چ را ج ، و حرف ژ را ز ، و حرف گ را ک ، و حرف ب را پ حساب مي کنند .

و ابجد کبير آن است که هر يک از حروف بيست هشت گانه ي زبان داراي عدد مخصوصي است که آن را در عنوان جدول پايين بيان مي کنم :
حرف « ا» : عددش 1
حرف « ب » : عددش 2
حرف « ج » : عددش 3
حرف « د » : عددش 4
حرف « ه » : عددش 5
حرف « و » : عددش 6
حرف « ز » : عددش 7
حرف « ح » : عددش 8
حرف « ط » : عددش 9
حرف « ي » : عددش 10
حرف « ک » : عددش 20
حرف « ل » : عددش 30
حرف « م » : عددش 40
حرف « ن » : عددش 50
حرف « س » : عددش 60
حرف « ع » : عددش 70
حرف « ف » : عددش 80
حرف « ص » : عدد 90
حرف « ق » : عدد 100
حرف « ر » : عدد 200
حرف « ش » : عدد 300
حرف « ت » : عدد 400
حرف « ث » : عدد 500
حرف « خ » : عدد 600
حرف « ذ » : عدد 700
حرف « ض » : عدد 800
حرف « ظ » : عدد 900
حرف « غ » : عدد 1000
براي بدست آوردن اسم خود به ابجد بايد اعداد مربوط به حروف اسمتان را با هم جمع كنيد.  که در اين جدول همزه أ و الف هر کدام به عدد 1 حساب مي شود و حرف تشديد که دو حرف مکرر است نيز يک حرف حساب مي شود پس لفظ عليٌ مي شود 704 و ل 30 و ي 10 که جمع آن 110 مي شود .
اما در ابجد صغير با طرح 9 ، 9 بر عدد حروف ابجدي اطلاق مي کنند که در حرف ي با طرح 9 عدد ابجد صغيرش 1 مي شود و در حرف س عدد ابجد صغيرش 6 مي شود . و حرف ط و ص و ظ بدون عدد مي شوند و مورد حساب واقع نمي گردند .
در ابجد وسيط نيز با طرح 12 ، 12 بر عدد حروف ابجدي اطلاق مي شود که مثلا در حرف ک با طرح 12 عدد ابجد وسيط آن 8 شده و مورد محاسبه واقع مي گردد .
(بردبار)

نيسان سى و يك روز است و آن برج حمل است هفتم از آن طالع حوت است .
ايار: برج ثور است و آن سى و يك روز است و پنجم آن براى مسافرت دريا خوب است چون هوا معتدل است و روز يازدهم آن اول بارح است و روز بيست و سوم آن طالع ثريا است (طلوع مى كند و بالا مى آيد) و در آن قفاز الخيل است .
حزيران : برج جوزا است ، سى و دو روز است .
تموز: برج سرطان است ، سى و يك روز است ، روز هفتم آن ملخ مى ميرد.
آب : برج اسد، سى و يك روز است ، روز دوم آن سهيل در يمن طلوع مى كند.
ايلول : برج سنبله ، و آن سى روز است .
تشرين الاول : برج ميزان است و آن سى روز است .
تشرين الثانى : برج عقرب است ، و آن سى روز است .
كانون الاول : برج قوس است و آن بيست و نه روز است و روز يازدهم آن مريعانيه است .
كانون الثانى : برج جدى است ، و آن بيست و هشت روز است .
شباط: برج دلو است ، و آن سى روز است .
آذار: برج حوت است ، و آن سى روز است .

 گشا مصحف،ورق زان هفت گردان             شمر از سطر هفت از هفتمين ان
ز هفتم سطر،حرفِ اولست قال                   عقيدترا بران اي صاحب فال
چو فال آيد « الف » خير و صواب است     ز «ب» از منعمانت ، فتح بابست
چو «ت» آيد ، ببايد توبه زان كار              ز «ث» دنيا و دين بر دست مي آر
چو «ج» آيد ، بكن جهدي و مي كوش         ز «ح» از اقربا ، جام خوشي نوش
چو «خ» آيد، امان از خوف ميجوي            ز « د » اصحاب دولت را خبرگوي
چو « ذ » آيد، تو خود آن خوار بيني         ز« ر » نيكي بود ، شادان نشيني
چو « ز » آيد، بيابي مالِ بي عدّ                 ز «س» بيني سعادتهاي بي حد
چو «ش» آيد، خصومت پيشت آيد        ز «ص» اي خواجه ، صبر و مكث بايد
چو «ض» آيد،در آن كار است گراني          ز «ط» زاهد شوي ، تقوي براني
چو « ظ » آيد، ظفر بر دشمنان است          ز «ع» امر محبتها عيان است
چو «غ » آيد، خطر باشد،بده مال            ز «ف» شادي تو را باشد به هر حال
چو «ق» آيد، شوي مقبول در قول               ز «ك» ايمن نبايد بود از هول
چو «ل» آيد ، برآيد حاجتت زود                ز «م» آيد ملامتهاي مشهود
چو «ن» آيد، بود آن كار نيكوي               ز «واو » ت هست نعمت توي در توي
چو «ه»‌آيد ، خدا خشنود و خصمان          ز « لا» تشويش باشد ني نه چندان
چو «ي» آيد ، زغايب مژده يابي                 كه خشنود اني از نعم المابي

جناب آقای دکتر صالحی

سلام علیکم

درگذشت عزیزان دردی است جانکاه که تحمل آن جز با عنایت پرودگار و اعطای صبر و بردباری از جانب حضرتش میسر نیست، اما مشیت الهی بر این قرار گرفت که هر بقایی را فنایی و هر بهاری را جزانی باشد که طی این مسیر، تقدیر حضرت حق است و هیچکس را می توان گریز از آن نیست.

ضمن عرض تسلیت مصیبت وارده را صمیمانه به شما تسلیت عرض نموده و از پیشگاه حضرت حق برای آن عزیز از دست دفته طلب مغفرت و علو درجات و برای بازماندگان محترم صبر و شکیبایی و عمر با عزت توأم با سلامتی مسألت دارم.  

نه مرادم، نه مريدم، نه پيامم، نه کلامم، نه سلامم، نه عليکم، نه سپيدم، نه سياهم، نه چنانم که تو گويي، نه چنينم که تو خواني، نه آنگونه که گفتند و شنيدي، نه سمائم، نه زمينم، نه به زنجير کسي بسته و برده دينم، نه سرايم، نه براي دل تنهائي تو جام شرابم، نه گرفتار و اسيرم، نه حقيرم، نه فرستاده پيرم، نه بهر خانقه و مسجد و ميخانه فقيرم، نه جهنم، نه بهشتم، چنين است سرشتم، اين سخن را من از امروز نه گفتم، نه نوشتم، بلکه از صبح ازل با قلم نور نوشتم.

حقيقت نه برنگ است نه بو، نه به هاي است و نه هو، نه به اين است و نه او، نه بجام است و سبو، گر به اين نقطه رسيدي بتو سربسته و درپرده بگويم، تا کسي نشنود اين رازگهر بار جهان را.

آنچه گفتند و سرودند توآني، خود توجان جهاني، گرنهاني وعياني، تو هماني که همه عمر بدنبال خودت نعره زناني، تو نداني که خود آن نقطه عشقي، تو اسرار نهاني، همه جا تو، نه يک جاي، نه يک پاي، همه اي، با همه اي، همهمه اي، تو سکوتي، تو خود باغ بهشتي، تو بخود آمده از فلسفه چون و چرايي، بتو سوگند که اين راز شنيدي و نترسيدي و بيدار شدي، در همه افلاک بزرگي، نه که جزئي، نه چون آب در اندام سبوئي، خود اوئي، بخودآي، تا به در خانه متروکه هر کس ننشيني و بجز روشني شعشعه پرتو خود هيچ نبيني و گل وصل بچيني.

بخودآ

اول از همه برایت آرزومندم که عاشق شوی،
و اگر هستی، کسی هم به تو عشق بورزد،
و اگر اینگونه نیست، تنهائیت کوتاه باشد،
و پس از تنهائیت، نفرت از کسی نیابی.
آرزومندم که اینگونه پیش نیاید، اما اگر پیش آمد،
بدانی چگونه به دور از ناامیدی زندگی کنی.

 با سلام:

خواندن کل اين متن بيشتر از 3 دقيقه زمان شما را نخواهد گرفت. پس لطفا بخوانيد.

١٨ سال پيش من در شرکت سوئدى ولوو استخدام شدم. کار کردن در اين شرکت تجربه جالبى براى من به وجود آورده است. اينجا هر پروژه‌اى حداقل ٢ سال طول مي‌کشد تا نهايى شود، حتى اگر ايده ساده و واضحى باشد. اين قانون اينجاست. جهانى شدن (globalization) باعث شده است که همه ما در جستجوى نتايج فورى و آنى باشيم. و اين مشخصاً با حرکت کند سوئدي‌ها در تناقض است. آن‌ها معمولاً تعداد زيادى جلسه برگزار مي‌کنند، بحث مي‌کنند، بحث مي‌کنند، بحث مي‌کنند و خيلى به آرامى کارى را پيش مي‌برند. ولى در انتها، اين شيوه هميشه به نتايج بهترى مي‌انجامد. به عبارت ديگر:
1سوئد در حدود 450000 کيلومتر مربع وسعت دارد.
2سوئد حدود 9 ميليون جمعيت دارد.
۳ استكهلم، پايتخت سوئد كه به پايتخت اسكانديناوي نيز مشهور است حدود 78000 نفر جمعيت دارد. 
۴ولوو، اسکانيا، ساب، الکترولوکس و اريکسون برخى از شرکت‌هاى توليدى سوئد هستند.
اولين روزهايي كه در سوئد بودم، يکى از همکارانم هر روز صبح با ماشينش مرا از هتل برمي‌داشت و به محل کار مي‌برد. ماه سپتامبر بود و هوا کمى سرد و برفى. ما صبح‌ها زود به کارخانه مي‌رسيديم و همکارم ماشينش را در نقطه دورى نسبت به ورودى ساختمان پارک مي‌کرد. در آن زمان، ٢٠٠٠ کارمند ولوو با ماشين شخصى به سر کار مي‌آمدند.
روز اول، من چيزى نگفتم، همين طور روز دوم و سوم. روز چهارم به همکارم گفتم: آيا جاى پارک ثابتى داري؟ چرا ماشينت را اين قدر دور از در ورودى پارک مي‌کنى در حالى که جلوتر هم جاى پارک هست؟
او در جواب گفت: براى اين که ما زود مي‌رسيم و وقت براى پياده‌رفتن داريم. اين جاها را بايد براى کسانى بگذاريم که ديرتر مي‌رسند و احتياج به جاى پارکى نزديک‌تر به در ورودى دارند تا به موقع به سرکارشان برسند. تو اين طور فکر نمي‌کني؟
ميزان شرمندگى مرا خودتان حدس بزنيد.
اين روزها، جنبشى در اروپا راه افتاده به نام غذاى آهسته (Slow Food). اين جنبش مي‌گويد که مردم بايد به آهستگى بخورند و بياشامند، وقت کافى براى چشيدن غذايشان داشته باشند، و بدون هرگونه عجله و شتابى با افراد خانواده و دوستانشان وقت بگذرانند. غذاى آهسته در نقطه مقابل غذاى سريع (Fast Food) و الزاماتى که در سبک زندگى به همراه دارد قرار مي‌گيرد. غذاى آهسته پايه جنبش بزرگترى است که توسط مجله بيزنس طرح شده و يک "اروپاى آهسته" ناميده شده است. اين جنبش اساساً حس شتاب و ديوانگي به وجود آمده بر اثر نهضت جهانى شدن را زير سوال مي‌برد. نهضتى که کميّت را جايگزين کيفيت در همه شئون زندگى ما کرده است.
مردم فرانسه با وجودى که ٣٥ ساعت در هفته کار مي‌کنند امّا از آمريکائي‌ها و انگليسي‌ها مولّدترند. آلماني‌ها ساعت کار هفتگى را به 28/8 ساعت تقليل داده‌اند و مشاهده کرده‌اند که بهره‌ورى و قدرت توليدشان ٢٠درصد افزايش يافته است. اين گرايش به آهستگى و کندکردن جريان شتاب آلود زندگى، حتى نظر آمريکائي‌ها را هم جلب کرده است.
البته اين گرايش به عدم شتاب، به معنى کمتر کار کردن يا بهره‌ورى کمتر نيست. بلکه به معنى انجام کارها با کيفيت، بهره‌ورى و کمال بيشتر، با توجه بيشتر به جزئيات و با استرس کمتر است. به معنى برقرارى مجدّد ارزش‌هاى خانوادگى و به دست آوردن زمان آزاد و فراغت بيشتر است.
به معنى چسبيدن به حال در مقابل آينده نامعلوم و تعريف نشده است. به معنى بها دادن به يکى از اساسي‌ترين ارزش‌هاى انسانى يعنى ساده زندگى کردن است. هدف جنبش آهستگى، محيط‌هاى کارى کم تنش‌تر، شادتر و مولّدترى است که در آن‌، انسان‌ها از انجام دادن کارى که چگونگى انجام دادنش را به خوبى بلدند، لذت مي‌برند. اکنون زمان آن فرا رسيده است که توقف کنيم و درباره اين که چگونه شرکت‌ها به توليد محصولاتى با کيفيت بهتر، در يک محيط آرامتر و بي‌شتاب و با بهره‌ورى بيشتر نياز دارند، فکر کنيم.
بسيارى از ما زندگى خود را به دويدن در پشت سر زمان مي‌گذرانيم امّا تنها هنگامى به آن مي‌رسيم که بر اثر سکته قلبى يا در يک تصادف رانندگى به خاطر عجله براى سر وقت رسيدن به سر قرارى، بميريم.
بسيارى از ما آنقدر نگران و مضطرب زندگى خود در آينده هستيم که زندگى خود در حال حاضر، يعنى تنها زمانى که واقعاً وجود دارد را فراموش مي‌کنيم.
همه ما در سراسر جهان، زمان برابرى در اختيار داريم. هيچکس بيشتر يا کمتر ندارد. تفاوت در اين است که هر يک از ما با زمانى که در اختيار داريم چکار مي‌کنيم. ما نياز داريم که هر لحظه را زندگى کنيم. به گفته جان ‌لنون، خواننده معروف: زندگى آن چيزى است که براى تو اتفاق مي‌افتد، در حالى که تو سرگرم برنامه‌ريزي‌هاى ديگرى هستى.
به شما به خاطر اين که تا پايان اين مطلب را خوانديد تبريک مي‌گوئيم. بسيارى هستند که براى هدر ندادن زمان، از وسط مطلب آن را رها مي‌کنند تا از قافله جهانى شدن عقب نمانند!